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冬本番1/8(水)
今日は雪がちらつき手も凍える寒い朝でした

空気が乾燥しているため
各地でインフルエンザが猛威を振るっています

昨日もなかなか連絡の繋がらないお客さんから
「ごめん、C型のインフルエンザになったと」
連絡が入るなど、インフルエンザに感染している
お客さんも増える一方です

自分たちも少数で会社を運営していますから
このインフルエンザのような感染症に対しては
気をつけないといけません。
ぼくが心懸けている事は

○規則正しい生活。
○人ごみには行かない。
○食事と睡眠をしっかりとる。
○小まめに手洗いうがいをする。

そして一番は首周りを冷やさないことです
ぼくは以前扁桃腺炎で緊急入院したことがありますから
寝る時もタオルを首に巻いて寝ます
とにかくこの扁桃腺周辺を冷やさないことを意識しています

これからが冬本番です
しっかり自衛して寒い冬を楽しみます


10:43, Wednesday, Jan 09, 2019 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0) ¦ コメントを書く ¦ トラックバック(0) ¦ 携帯

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