健康講座

今日は、健康講座で講師の先生に来ていただきました。第4回の今回は、「坐骨神経痛」についてでした。体を動かして、痛みがあったり固まっていたりする場所をチェックし、実際に体を動かしながら体の整え方を教えていただきました。

人気の「健康講座」は、来年度も続きます。一緒に体を整えて、楽しく子育てをしませんか。来年度も皆さんのご参加をお待ちしています。

合掌