健康講座

今日は、鍼灸師の先生に来ていただいて、首と肩のこりについてのお話を聞きました。体の仕組みを教えていただいて、自分の体をチェックしました。固まっている部分をマッサージすると、すぐに体の変化を感じることができ「お家でもやってみようと思います」という声が聞かれました。

合掌