私たちは常に
不安な中を生きています。
先が見えない、
分からないから
不安なのでしょう。
でも、
不安だからこそ、
人間は日々努力ができるのだと
思います。
そしてそ
の努力の後押しをしてくれるものは、
正しい心の持ち方により、
自分自身で蓄えた
感謝のエネルギーなのです。
この感謝のエネルギーは
困ったときにこそ、
自分にも他人にも
強く作用していくものです。
この厳しい世の中を
大過なく生きていくには、
「感謝」と「努力」が
最善の得策なのです。
これが継続出来れば、
未来は好転し始めます。
結局、
自らを助けるのは
自分自身の「感謝」と「努力」なのです。
それは、
生かされていることを「感謝」し、
自分自身を助けようと「努力」する人を、
神仏は頼まれなくても
助けてくれるからです
神仏は
個人の欲望や願望には
まったく干渉せずとも、
生かされていることに「感謝」し、
自分で頑張って生きようと
「努力」する人を助けるのは、
「生命を生み出し育む存在」としては
自然な働きなのだと思えます。
ですから、
苦しい中でも
明るく「感謝」し「努力」を
継続する人には、
必ず前に進むことのできる
進化と変化が起こってきます。
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正しく生きる6つの生活習慣
①寝技 一日最低7～8時間の睡眠
②食技 野菜スープ中心
③温技 加温入浴。体を冷やさない。
④動技 一日最低30分以上は歩く。
⑤笑技 意識してより笑うことを心がける。
⑥測技 体重・血圧・体温等を毎日測定。
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体重 59,7㎏ 血圧118-63-67 体温36,3℃
睡眠7時間 腸内脂肪10.5%
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昨日の
阪急メンズ東京KO TAKAKURA
フッションチャンネルＹｏｕＴｕｂｅ
「ジャケット・スーツのシミ抜き、洗い、仕上げプレス撮影会」は、
高倉さんが弊社の技術で自身のスーツの変化や復元力に
驚愕し、とても感動と驚きの気持ちいい映像が撮影できました。
このYouTubeは1月中にはアップされます。
また、
私が住職を務める龍城山長松寺御正忌法要も
無事終了しましたと副住職たちから連絡がありました。
広島では過去最多の619人のコロナ感染が確認されており、
「まん延防止措置」が始まっています。
コロナは一年中、寄せては返す波みたいなものですね。
終わりがあるのでしょうか?
また、消費の動きが止まりますね。
慣れてはしまいましたが、
節約第一でやっていかないといけません。
「足ることを知って」みんな頑張ろう!
速報】全国のコロナ感染確認 2日連続で8000人超
1/9(日) 17:28配信
オミクロン株 提供：国立感染症研究所
新型コロナウイルスの新たな感染者の発表は、きょう、これまでに全国で8000人を超えています。 8000人を超えたのはきのうに続き2日連続です。 【動画で見る】東京都で1223人感染、先週の日曜日は84人 東京都がきょう発表した新たな感染者は1223人でした、半数以上がワクチンを2回接種済みの人です。 1日あたりの感染者の発表は、先週の日曜と比べるとおよそ15倍に急増、7日間平均でも1週間前と比べ10倍です。 今日から「まん延防止措置」が始まった3県では、広島が3日連続、過去最多を更新。沖縄はきのうに次いで過去2番目に多い発表となっています。 山口でも連日、過去最多に迫る感染発表が続いています。 また、在日アメリカ軍関係の感染者については、沖縄県内だけで新たに過去最多となる429人の感染が発表されました。
2022年リモートトレーニング
新トレーナーの土屋さんです。
今年もみんな元気いっぱいにトレーニングに汗を流しました。
私は2カ月ぶりのトレーニングだったので、脚がフラフラです。
少しずつ体力を取り戻していきます。