人として、してはいけないことは避け、
良心に従って避けるべきではないこと避けず、
正しい見識を抱く人は、天上に赴く。
（原始仏典 ダンマパダ２２章－３１９番）
釈尊は自業自得の法則を仰っています。
自分の人生をより良くしていくためには、
●自分自身を褒めてあげること。
●自分自身を見つめ、自分の生活に関心を満つこと。
●自分自身を大切にしてあげること。
人生の改善には、我良しではなくて、他人を押しのけること
でもなくて、自分を大切にすることがカギになります。
現状に不満があっても、それでも大きないのちら生かされて
いることに気づき、自分のことを大切にしながら、注意を向け
ることが、今の自分を改善していきます。
中国の瑞厳和尚(ずいげんおしょう)というお坊さんは、毎日
自分自身に「主人公」と問いかけて、自分で答えるという
自問自答をしていました。
今日から自分が「主人公」だと思って、自分の生活や仕事を
冷静に観察していきましょう。
その中で、「私は何やってんの?」と気づけば反省し、また
は「頑張ってるね」と自分を励まして、褒めてあげて下さい。
自分自身を見つめることが、その人の人生をより良くしますし、
良い縁に恵まれていきます。