「 日別アーカイブ：2021年12月31日 」 一覧

  健康、寿命、運命の向上に 影響を及ぼす重要な生活習慣が あります。   それは、 鼻から空気を吸引する「腹式呼吸」です。 鼻から呼吸して、 お腹を膨らませるイメージです。 これ ...