「継続できない人は、ますますブレる」
決めたことを継続的ないということは、
逃げ回っているということです。
楽な方に逃げ回っていると、ストレスが溜まり、
良心が自分を許さないのでプレまくるようになっていきます。
習慣化するまでが、一番大変です。
そこまではとにかくコツコツ頑張るのです。
習慣化してしまえば、後は楽です。
いつもいい姿勢をしている人は、いい姿勢をすることを意識して
習慣化しています。
頑張って、いい姿勢をとっているのではありません。
悪い姿勢をしている人は「悪い姿勢」が何回も何百回も叩き込まれて、
反復学習しています。
悪い習慣を止めて、良い習慣を身に付ける。
そのためにはとにかくコツコツ意識して継続して
良い習慣を身に付けることです。
逃げている間は、ブレます。
コツコツが身に付いたらブレなくなります。
良心が自身にオッケーを出してくれるからです。