「何度やってもできない」と思えることを
何度もチャレンジして失敗する前に、
いつも「出来ている」ことを何度もやって
自分に自信を付けて
自己肯定感をまずはアップしておくことです。
というのも、
脳は「できない」ことを何度も自分に
言い聞かせてしまうと、
脳はそのイメージに騙され、
どんどん自信を失くして「できない」という結果が
脳に刻まれていき、
本当に出来なくなってしまいます。
「できない」の焦りと自己否定の自己洗脳です。
こうしたときに大切なのは、
先ほど言いましたように「できる」ことを
繰返し行って、まずは自信をつけることです。
そうすると、
脳は騙されて、
「できる」というイメージによって、
自己肯定感がアップしていくのです。
それによって、気持ちがポジティブになり、
次に進む意欲もワクワクも湧いていきます。
人を育てるトレーナーは
この自己肯定感を高めるテクニックというか
ポイントがとても上手いのです。
この自己肯定感を高める
名トレーナーに自分自身がなっていくのです。
結果的に、
そうなれば、
これまでできなかったことも
積極的に取り組めるようになり、
ポジティブな自信が運を引き寄せやい体質を
生んでいきます。
私は超単純なので、
自分自身からも、または、人からも、
褒めて、認めて、感謝されれば
「豚もおだてりゃ木にすぐ登るタイプ」なので、
そうなれば手が付けられないぐらい運が強くなります。
感謝と謙虚さがあれば尚更。