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「基本第一」9/20(日)
2020/09/20 -未分類
今日は本来お休みですが通常通り会社に行って、早朝は一時間ほどストレッチと体幹トレーニングを男性スタッフたちと行いました。 空手でもそうですが、ちょっと目を離し ...
2020/09/20
-未分類
今日は本来お休みですが通常通り会社に行って、早朝は一時間ほどストレッチと体幹トレーニングを男性スタッフたちと行いました。 空手でもそうですが、ちょっと目を離し ...
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