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「腹式呼吸は人生のカギ」12/31(金)

2021/12/31   -未分類

  健康、寿命、運命の向上に 影響を及ぼす重要な生活習慣が あります。   それは、 鼻から空気を吸引する「腹式呼吸」です。 鼻から呼吸して、 お腹を膨らませるイメージです。 これ ...

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