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「適度な運動をする」12/5(日)

2021/12/05   -未分類

人間は男女とも、 肉体面と精神性を向上させるには、 運動することが大事です。   特に精神的に脆く、 鬱傾向にある人には適度な運動が おすすめです。   女性は40代を過ぎると ホ ...

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