「朝八時までの太陽光を浴びる」12/3（金）

朝八時ぐらいまでの太陽光は、

自身の肉体と精神にとても良いのです。

もし、太陽光を浴びることで

植物のようにエネルギーを自ら生み出し、

生きることが出来るのなら

素晴らしいと思います。

ただし、朝十時を過ぎると、

太陽光にも有害な紫外線などが増加するので

注意が必要です。

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