思い出の時が甦るウォータークリーニング

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「お湯を飲む。体を冷やさないために」11/26(金)

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健康を維持する人は

体温ぐらいの温度のお湯を、

一日に4リットル以上飲むように

しているそうです。

 

これは新陳代謝を増加させて細胞の

入れ替わりを促し、若返りの効果もあります。

 

体を冷やさないために、

水ではなくお湯にすること、

これが肝要なのだそうです。

 

冷水は体を冷やすため、

体が脂肪分を蓄積しようと働き、

体脂肪を増やすそうです。

 

お湯ならば余分な体脂肪が

減少してダイエットなもなります。

 

また、

体を冷やさないことは、

免疫力の面でも大事ですね。

 

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