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「暇な人間はろくなことをしない可能性が誰にでもある」5/24(月)

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「暇な人間はろくなことをしない可能性が誰にでもある」

 

自分自身のするべきことを

懸命にしなさいとお釈迦様は言われます。

 

そうでないと、

暇な人間はろくなことをしない可能性が誰にでもある、

ということなのです。

 

罪(因果)を増やすぐらいならば、

自分のするべきことに没頭しているほうが、

100倍増しなのです。

 

目の前の自分のするべき仕事を懸命にしている限りは、

人間は悪いことはできません。

 

遊びでも懸命にしていれば、

他の悪いことをしません。

 

目の前の事を感謝の気持ちで全力でやる。

 

何より、どんなときでも自然に「ありがとうございます」

と感謝して懸命に出来る人に幸運と運気はやってきます。

 

 

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ウイルス対策として、
・ 自分の血液の清浄化を意識しながら、野菜を意識した食生活。

・ 「血流」を意識した生活習慣が大切。
そのためには、こまめな水分補給(3リットル)あと、ストレッチや

軽運動を意識し生活が大切。歩くことも、大切な健康法です。

 

だから、全員で日々の楽しい「早朝トレーニング」

Am4:45~朝食

   5:00~朝の気持ちいい大道沢縁道散歩(アップダウン)30分

     5:30~晨朝勤行

   6:00~軽い準備体操

・スパイダーマン左右10回・スクワット 20×4セット

・スプリットスクワット 15×3セット・ランジ 50回

・プッシュアップ 幅広 50回・普通 30回・幅狭 30回

・クランチ 100回・サイクリング 100回

・バックエクステンション 100回

・中段蹴り 極め10回・速く50回(気合) 

・中段突き 極め10回・速く50回(気合)

・軽い整理体操

・礼・掃除

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結局、自分の仕事にどれだけ愛情を注いだかです。

 

 

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