「 日別アーカイブ：2020年11月12日 」 一覧

今日の朝食 焼き鮭、レタスと貝割れとシーチキンとかにかまのサラダ、もずく酢、納豆、味噌汁   今日の昼食 鶏肉のトマトソース煮しめじとほうれん草添え、納豆、味噌汁   テーラードプ ...