「本当のプラス思考とは」
本当のプラス思考は、とりあえず物事の良い面を見つけて、その場の気持ちを明るくしようとする「その場しのぎ」の方法ではありません。
また、苦しい時にもなんとかなるから明るく考えてまた頑張ろう！という励ましの方法でもありません。
人生には良いも悪いもない。あるのは事実だけです。
よく出てくる例ですが、コップに水が半分入ってるとき、「まだ半分もある」と思えるのか、「もう半分しかない」と思うのか、事実は「コップに水が半分ある」ということだけです。
プラス思考とは、小さなことにいちいち反応せず、「これだけあってありがたいことじゃん」、で終わり。
つまり、いろんなことを与えられてることに気づく。
これが本当のブラス思考です。
大きな嫌なことが起こったら、劇的に自分を変えるチャンスが来たのです。本当に。そのことにら気づくこと。
今回の、トレーニングや食生活の見直しも、体内脂肪の高さにビックリして始まった。
プラス思考ってそういうことです。
●いつもながらおきちゃん美味しいもん送ってくれてありがとう。
スタッフたちは毎日「おいしい、おいしい」といただいてます。ありがとう。