2/6 筋肉痛
だんだん痛みがひどくなる。
どうしてだんだん痛みが出るの？
すぐ出ないのかしら？
痛くて思うように動けませんでした今日一日。
ストレッチして少しでも改善できれば。がんばります。
どうしてだんだん痛みが出るの？
すぐ出ないのかしら？
痛くて思うように動けませんでした今日一日。
ストレッチして少しでも改善できれば。がんばります。
19:31, Monday, Feb 06, 2023 ¦ ¦ コメント(0)
2/5、６ 今日はお休み
今日はお休みです。
朝、筋トレに参加日ごろの運動不足を多少なりと解消。これも代表のお陰です。
それから、車の掃除をして綺麗になって車も大喜び、そのまま買い物をして軽くお昼を取り、一生懸命
過去に教えてもらった簡単なチーズケーキの作り方をスマホで探し、またまた買い物へ
その合間に野菜、キノコたっぷりのお汁を作ってなんか幸せを感じながら料理していました。バターとチーズを常温で
これが時間が必要で湯藩の後から始めることになってしまいました。次からは段取りよく作れます。
色んなものに挑戦していきたい。
皆にケーキ美味しと言ってもらってこちらが嬉しいー、ありがとうございます。
朝、筋トレに参加日ごろの運動不足を多少なりと解消。これも代表のお陰です。
それから、車の掃除をして綺麗になって車も大喜び、そのまま買い物をして軽くお昼を取り、一生懸命
過去に教えてもらった簡単なチーズケーキの作り方をスマホで探し、またまた買い物へ
その合間に野菜、キノコたっぷりのお汁を作ってなんか幸せを感じながら料理していました。バターとチーズを常温で
これが時間が必要で湯藩の後から始めることになってしまいました。次からは段取りよく作れます。
色んなものに挑戦していきたい。
皆にケーキ美味しと言ってもらってこちらが嬉しいー、ありがとうございます。
07:16, Monday, Feb 06, 2023 ¦ ¦ コメント(0)