「原点回帰」8/29(土)
常に自分を問うこと。
＊ 今の自分は、最大の努力を本当にしているのか？
＊ 仏さまやご先祖さまに見られても、今の自分は恥ずかしくないか？
＊ 自分は良心に従っているのか？
午 前
〇5:30分~45分(作務・掃除)
※週一中級者研修
〇5:45分~6:00(ストレッチ)
〇6:00~6:30(体幹筋トレ)
〇6:30~6:40(ラジオ体操第一第二)
〇6:45~7:00(朝のお勤め・一口法話)
〇7:05~7:35(朝食・改善ミィーテング)
〇8:15~8:30(一日のテーマ発表。各部門、個人一日の行動、変化予定。
細部にわたる指示命令・スタート)
午前
〇10:00~10:45(週一初級者研修)
〇11:00~11:10(中間ミィーテング・ラジオ体操第一第二)
午後
〇1:00~1:30(お昼のお勤め・昼食・改善ミィーテング)
〇3:30~3:40(お茶・午後の部中間ミィーテング)
〇6:00~ (個々人簡易夕食・玄米おにぎりと味噌汁)
〇8:00~8:15(作務・掃除)
〇8:15~8:50(ストレッチ・空手道基本稽古)
〇8:50~9:10(夜のお勤め・終礼・終了)
※上級者研修は月一回外部講師
以上は日々のスケジュールです。これが繁忙期になると超多忙で余裕が
なくなりストレッチや筋トレが出来なくなって行きます。
そうすると一日の緩急のバランスがいつしか崩れて思わぬミスが起こって
しまいます。
それは忙しさに流されて集中力や持続力に必要な筋力や体力、物事に取り
組む姿勢、さらに感謝の気持ちさえいつの間にか奪われていってしまうから
です。
やはりこの場はウォータークリーニングを通して「心技体」を鍛える「洗心道場」
でないといけない。また人間性や感性を高める「人間塾」でないといけない。
それで、今日からはどんなに超繁忙期に入ろうが、どんな状態であろうが
「原点回帰」で、以上の一日のサイクルは絶対変えない、と決めました。
それ以上に、日々、空手道の基本稽古を行う事によって、より「心技体」のバラ
ンスと向上を目指すことにしました。当然、美意識や感性を高めることも。
このこでうちのスタッフたちがさらに自己成長してくれればうれしいですね。押忍
「オーダーメイド」は、単に体に合う服をつくるためのものて゛はありません。僕が
考える「色褪せない完璧のオーダーメイド」とは、゛自分が着たいと思う服゛゛自分
が目指す服゛を実現し、それに自分の体を合わせること。ロマンを持って着るた
めには、そうした努力も大切だと僕は思っています。
「服は口ほどにものを言う」著:シップス顧問 鈴木晴生より転載
明確な目的意識と努力によって自分を輝かせてこそ、洋服を着ても「素敵です
ね」と言われる。まずは自分がいつも最大の努力をして、内からも外からも輝か
ないとダメだ、と僕は思っています。
※ふ~~~、そして今、空手の稽古と終礼が終わりました。
みんな楽しそうにやってました。不思議と一日の疲れが吹き飛んで頭も体も
軽いと言ってます。仕事と使う筋肉が全然違うし、関節を回す運動が多いので、
腰痛肩こりや体が硬い人にはもってこいです。いいスタートを切りました。
みんな明日も楽しみにしているみたい。なぜかやさしくなれます。
＊ 今の自分は、最大の努力を本当にしているのか？
＊ 仏さまやご先祖さまに見られても、今の自分は恥ずかしくないか？
＊ 自分は良心に従っているのか？
午 前
〇5:30分~45分(作務・掃除)
※週一中級者研修
〇5:45分~6:00(ストレッチ)
〇6:00~6:30(体幹筋トレ)
〇6:30~6:40(ラジオ体操第一第二)
〇6:45~7:00(朝のお勤め・一口法話)
〇7:05~7:35(朝食・改善ミィーテング)
〇8:15~8:30(一日のテーマ発表。各部門、個人一日の行動、変化予定。
細部にわたる指示命令・スタート)
午前
〇10:00~10:45(週一初級者研修)
〇11:00~11:10(中間ミィーテング・ラジオ体操第一第二)
午後
〇1:00~1:30(お昼のお勤め・昼食・改善ミィーテング)
〇3:30~3:40(お茶・午後の部中間ミィーテング)
〇6:00~ (個々人簡易夕食・玄米おにぎりと味噌汁)
〇8:00~8:15(作務・掃除)
〇8:15~8:50(ストレッチ・空手道基本稽古)
〇8:50~9:10(夜のお勤め・終礼・終了)
※上級者研修は月一回外部講師
以上は日々のスケジュールです。これが繁忙期になると超多忙で余裕が
なくなりストレッチや筋トレが出来なくなって行きます。
そうすると一日の緩急のバランスがいつしか崩れて思わぬミスが起こって
しまいます。
それは忙しさに流されて集中力や持続力に必要な筋力や体力、物事に取り
組む姿勢、さらに感謝の気持ちさえいつの間にか奪われていってしまうから
です。
やはりこの場はウォータークリーニングを通して「心技体」を鍛える「洗心道場」
でないといけない。また人間性や感性を高める「人間塾」でないといけない。
それで、今日からはどんなに超繁忙期に入ろうが、どんな状態であろうが
「原点回帰」で、以上の一日のサイクルは絶対変えない、と決めました。
それ以上に、日々、空手道の基本稽古を行う事によって、より「心技体」のバラ
ンスと向上を目指すことにしました。当然、美意識や感性を高めることも。
このこでうちのスタッフたちがさらに自己成長してくれればうれしいですね。押忍
「オーダーメイド」は、単に体に合う服をつくるためのものて゛はありません。僕が
考える「色褪せない完璧のオーダーメイド」とは、゛自分が着たいと思う服゛゛自分
が目指す服゛を実現し、それに自分の体を合わせること。ロマンを持って着るた
めには、そうした努力も大切だと僕は思っています。
「服は口ほどにものを言う」著:シップス顧問 鈴木晴生より転載
明確な目的意識と努力によって自分を輝かせてこそ、洋服を着ても「素敵です
ね」と言われる。まずは自分がいつも最大の努力をして、内からも外からも輝か
ないとダメだ、と僕は思っています。
※ふ~~~、そして今、空手の稽古と終礼が終わりました。
みんな楽しそうにやってました。不思議と一日の疲れが吹き飛んで頭も体も
軽いと言ってます。仕事と使う筋肉が全然違うし、関節を回す運動が多いので、
腰痛肩こりや体が硬い人にはもってこいです。いいスタートを切りました。
みんな明日も楽しみにしているみたい。なぜかやさしくなれます。
08:46, Saturday, Aug 29, 2015 ¦ ¦ コメント(0)