「やるべきテーマは一日一つでいい」1/14(木)
これは仕事でも空手の稽古でもそうなのですが、
できた一個があればいい。
「今日はこれが出来た」ということを積み重ねていくことが、
自分の成長になっていきます。
人生で大切なのは、上達していくことです。
上達というのは、一つのものを手に入れていくということです。
毎朝、早朝稽古では締めと呼吸法を意識して三戦法の極めを
一つひとつ丁寧に繰り返し繰り返し行っています。
たった十五分くらいですがそれでも額から汗が噴き出してきます。
日々感じるのは、こうやって一つひとつの動作、呼吸、締めを
丁寧にやっていくことによって、未熟な部分と逆に上達していく部分が
より自覚できてくので、空手の基本を丁寧に稽古することが
とても楽しくなってきました
これはあくまで一人稽古の場合です。
集団稽古で列をなして号令をかけやっていく場合、指導者はここまで自分に
意識を向けることはできません。だから一人稽古はとてもメリットがある。
また、仕事にしてもジャケット等の洗い上がりの後の
人体整形乾燥機をかけるそれぞれのジャケットの美しさに意識が向きます。
やるべきテーマは一日一つでいいのです。
仕事にしても、空手にしても。
コツコツと自分を客観視しながら、また、日々の感覚を体験しながら
継続することがすべてです。
できた一個があればいい。
「今日はこれが出来た」ということを積み重ねていくことが、
自分の成長になっていきます。
人生で大切なのは、上達していくことです。
上達というのは、一つのものを手に入れていくということです。
毎朝、早朝稽古では締めと呼吸法を意識して三戦法の極めを
一つひとつ丁寧に繰り返し繰り返し行っています。
たった十五分くらいですがそれでも額から汗が噴き出してきます。
日々感じるのは、こうやって一つひとつの動作、呼吸、締めを
丁寧にやっていくことによって、未熟な部分と逆に上達していく部分が
より自覚できてくので、空手の基本を丁寧に稽古することが
とても楽しくなってきました
これはあくまで一人稽古の場合です。
集団稽古で列をなして号令をかけやっていく場合、指導者はここまで自分に
意識を向けることはできません。だから一人稽古はとてもメリットがある。
また、仕事にしてもジャケット等の洗い上がりの後の
人体整形乾燥機をかけるそれぞれのジャケットの美しさに意識が向きます。
やるべきテーマは一日一つでいいのです。
仕事にしても、空手にしても。
コツコツと自分を客観視しながら、また、日々の感覚を体験しながら
継続することがすべてです。
20:03, Thursday, Jan 14, 2016 ¦ ¦ コメント(0)