しんちゃんの元気野菜パワー

2024年 3月27日

日光浴　３月２７日水曜日

久しぶりの晴天です

このところ体調があまりよくないので
早めに仕事を切り上げて

お昼は家のベランダで日光浴しました
全身に太陽の陽差しを浴びると
薄っすら汗をかくぐらい体温も上がり、
リラックスするのか血圧も下がります

日光浴で太陽パワー充電
ぼくにとっては大切な時間です