借り物のからだ ９/２７（木）
自分の意識の中では
年齢を重ねてきた感覚はないですが
からだの方はだんだんと
メンテナンスしないといけなくなってきました
降圧剤を飲むのも
毎日軽いストレッチをして軽い筋トレを行うのも
短いけれど良い睡眠をとることも
身の周りを清潔に質素に生活することも
意識して取り組んでいます
自分が元気だからこそ
少しでもご先祖に周りの人に
社会にお返しができます
借り物のからだ、もっといたわり大切にします
年齢を重ねてきた感覚はないですが
からだの方はだんだんと
メンテナンスしないといけなくなってきました
降圧剤を飲むのも
毎日軽いストレッチをして軽い筋トレを行うのも
短いけれど良い睡眠をとることも
身の周りを清潔に質素に生活することも
意識して取り組んでいます
自分が元気だからこそ
少しでもご先祖に周りの人に
社会にお返しができます
借り物のからだ、もっといたわり大切にします
17:32, Wednesday, Sep 26, 2018 ¦
主婦業も楽しんでいます９/２６（水）
今母じゃがいないので
仕事を終えて家に帰ると
まず洗濯、家の掃除、をして軽い筋トレをして
シャワーを浴びて食事の用意
今日は冷凍庫にあった冷凍餃子をボイルしながら
豚バラと玉ねぎ2玉炒めて
醤油味の焼うどんを作りましたもちろん仕上げは
卵をあえて出来上がり
今夜の夕食は
水餃子に焼うどん
玉ねぎ２個は少し多かったけど
玉ねぎが甘くて
なかなか美味しかったですよ
調理時間も約１０分
サッと作ってサッと食べて
明日に備そなえます
仕事を終えて家に帰ると
まず洗濯、家の掃除、をして軽い筋トレをして
シャワーを浴びて食事の用意
今日は冷凍庫にあった冷凍餃子をボイルしながら
豚バラと玉ねぎ2玉炒めて
醤油味の焼うどんを作りましたもちろん仕上げは
卵をあえて出来上がり
今夜の夕食は
水餃子に焼うどん
玉ねぎ２個は少し多かったけど
玉ねぎが甘くて
なかなか美味しかったですよ
調理時間も約１０分
サッと作ってサッと食べて
明日に備そなえます
17:10, Wednesday, Sep 26, 2018 ¦