しんちゃんの元気野菜パワー

2021年 5月15日

右腕のストレッチ　５月１５日土曜日

少しづつですが

日々お風呂でのストレッチが効いてきたのか
右腕が真上に伸ばせるようになって
万歳ができるようになりました
握力もかなり戻ってきました

まだぶら下がることは出来ないので
次はぶら下がって懸垂ができるまで回復するように
しっかりとストレッチ続けていきます