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2020年 9月21日
「呼吸法」9月21日(月)
三戦やロングブレスを始め、深く呼吸をするために、
多くのことを与えられています。
それを活かしてお腹を引き締め、意識の集中を
はかります。
合掌
06:21, Monday, Sep 21, 2020 ¦ ¦
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